Klärungshilfe und Beratung in Ehe oder Partnerschaft

In der Paartherapie und Beziehungsberatung unterstütze ich bei partnerschaftlichen Fragen aller Art. Probleme kann es in Lebensgemeinschaft oder Ehe schon mal geben, die alleine nicht mehr gelöst werden können und über die nicht gesprochen wird. Ich begleite Sie, um die eigentliche Ursache zu erkennen, über die kleinen und großen Themen im Zusammensein sprechen zu lernen und Ihre eigene gemeinsame Lösung zu finden. Häufig sind es unausgesprochene Bedürfnisse, die zu Konflikten führen. Im moderierten Gespräch zu dritt ist ein Gespräch dazu einfacher.

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Bei Bedarf biete ich psychotherapeutische Einzelsitzungen, um individuelle Themen Ihrer Partnerschaft aufzuarbeiten oder auch Lebensfragen zu besprechen. Dies kann helfen, in der Beziehung zu wachsen und sich persönlich weiterzuentwickeln. Veränderung beginnt bei sich selbst.

Was viele Paare nicht erkennen ist, dass an einer Partnerschaft gearbeitet werden muss. Und zwar von beiden. Dabei ist es essentiell, miteinander zu reden. Das ist manchmal nicht so einfach.

Auch ist vielen Paaren nicht bewusst, dass Menschen unterschiedlich ticken. Das beginnt schon bei fast „banalen“ Dingen: „wie finden Morgen- bzw Abendmensch bzw Lärche und Eule einen gemeinsamen Rhythmus“? Auch hat nicht jeder Mensch das selbe Bedürfnis nach Nähe und liebt den Partner trotz dem eigenen Bedürfnis nach bestimmter Distanz – was wiederum als Zurückweisung empfunden werden kann. Um nur zwei Beispiele von grundlegenden Unterschieden zu nennen. Für die kleinen Alltagsprobleme, die das Fass dann zum Überlaufen bringen, sei der Klassiker der „Zahnpastatube“ genannt. Sehe ich da ein Lächeln?

Mein Verständnis ist geprägt von unterschiedlichen therapeutischen Zugängen. Der grundlegenden Haltung der Gesprächspsychotherapie nach Rogers, die wertschätzend, emphatisch und authentisch ist. Aber auch von der Selbstpsychologie nach Kohut und von der Logotherapie nach Frankl. Die Selbstpsychologie sieht die Persönlichkeit als Entwicklung aus persönlichen Beziehungen und deren Einflüsse seit der frühen Kindheit. Daraus resultieren in unterschiedlichen Situationen entsprechende Reaktionen. Die Logotherapie arbeitet an Fragen nach dem Sinn. Also z.B. Entscheidungen nicht danach zu treffen, was andere sagen, sondern nach eigener Sinnhaftigkeit zu hören. Oder dem eigenen Handeln eine sinnhafte Richtung zu geben, seinem eigenen Lebensentwurf mit einem sinnvollen Ziel zu folgen. Für jede Person ist der individuelle Sinn unterschiedlich. Und hier schließt sich der Kreis zur Paartherapie: die jeweils andere Sichtweise sehen und verstehen zu lernen und auch zu lernen, mit Unterschieden umzugehen. Aber auch gemeisame Sinnziele zu finden. Daher übrigens der Name meiner Homepage – Beziehungssinn.de

Ein paartherapeutischer Prozess kann also dabei helfen, die beiden Partner wieder in Kontakt zueinander zu bringen, einander besser zu verstehen und miteinander zu reden.